נטילת תוספי תזונה בשבתות וימים טובים

 רציתי לברר האם מותר ליטול בשבת תוספי תזונה, כלומר- ויטמינים או צמחי מרפא בצורת טבליות. דהנה מאכל שהוא בריא, כמו שמן זית או שמן פשתן או דבש, וודאי שמותר לאכלו בשבת, משום שזו דרך אכילה. ואילו תרופות שנועדו לצורך ריפוי- ודאי שחכמים אסרו ליטלם בשבת, גזרה שמא ישחוק סממנים. השאלה היא איפוא, על מקרה בינים, כמו זה של תוספי תזונה, האם יש להם דין כמו מאכל, או כמו תרופות. ונראה לומר, שבכל מקרה ראוי להחמיר ולא ליטלם בשבת, משום שבדרך כלל, מספיק לקחת תוספי תזונה רק פעם ביום, ואם כן יכול ליטלם פעם אחת לפני שבת ופעם אחת אחרי שבת. אשמח לקבל תשובות.