עשירי קודש

א) כל קבלה שמקבל על עצמו, לעשרה ימים בלבד.

ב) ביום העשירי קודש (בתאריכים: א' י' כ') בודק הקבלה אם לשנות או להוסיף וכו', או להשאיר חלק מהקבלה ולהמשיך בקבלה אחרת.

ג) במשך העשרה ימים יעסוק בעניין הקבלה. כגון אם קיבל להתחזק באמירת ברכה מסוימת, יתבונן בפירוש הברכה וענינה. או אם קיבל להתחזק בעניין התורה, יתבונן וירחיב בערך התורה, וכו'.

ד) לכתחילה יעסוק תקופה (כגון חודש) בעניין אחד, ובאותו נושא יקבל קבלות שונות.

ה) בתחילה יקבל קבלות היותר קלות לקיימם. (עי' אור ישראל אגרות ז', ח', ט"ו).

ו)  כשמקבלים כמה חברים ביחד יש בזה תועלת שכ"א מוסיף עצות, והמחייב יותר חזק לזכור ולקיים הקבלות.

ז) הקיום העיקרי לעניין הקבלות, לכתוב איך הצליח בזה בכל יום ואיך יוכל לשפר וכו', ויחשוב על עצות להזכיר הקבלות ולחזקם ויכתבם.

חלק מנושאים לקבלות: (לפי סדר הא-ב)

• אכילה
• אמונה, בטחון (הכול לטובה וכו')
• בין אדם לחבירו
• ברכות (אשר יצר, המזון, הנהנין וכו')
• דיבור (שמירת הלשון, דיבור בנחת וכו')
• כיבוד אב ואם
• מוסר ויראת שמים
• מידות (זריזות ועצלות, כעס, סבלנות וכו')
• ניצול הזמן
• נכבדות
• סדר
• עין טובה, לדון לכף זכות
• שבת קודש
• שמירת הזמנים
• שמירת העיניים
• תורה (התמדה, שמירת סדרים,חזרה, בקול וכו')
• תפילה (בקול, בהתבוננות, בזמן, בשמחה וכו')